NHỮNG CÁCH DÙNG SÂM AN TOÀN CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP

Liều dùng: Uống sâm nhiều có tốt không? Liều 2-4g hàng ngày được coi là an toàn. Tuy nhiên, mỗi sản phẩm chứa sâm lại cho khuyến cáo khác nhau nên trước khi dùng, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để biết liều dùng chính xác.

Kiêng kỵ:

-Phụ nữ mang thai được khuyên không nên dùng hồng sâm vì tác hại của sâm có thể gây dị tật thai nhi. Những trường hợp kiêng kỵ khác là người bị cảm mạo, bệnh gan mật cấp tính, loét dạ dày cấp tính, xung huyết dạ dày, giãn phế quản, lao phổi, ho ra máu, di tinh, xuất tinh sớm.

-Nhân sâm không dùng cho các trường hợp thực chứng, nhiệt chứng, phàm tỳ vị nhiệt thực, phế thu hỏa tà, ho ra đờm nhiều, táo bón, bụng có trùng tích, đau tức ngực, nấc.

-Thận trọng: Những người có bệnh lý mạn tính hoặc đang trong quá trình dùng thuốc điều trị khác cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống hồng sâm.

Để dùng nhân sâm có 2 cách phổ biến như sau:

Thái mỏng, ngậm và nhai trong miệng từng chút một, sau đó, nuốt cả nước và bã.

Thái mỏng, cho vào ấm sứ hoặc chén sứ, thêm chút nước, hấp cách thủy rồi lấy nước uống. Tiếp tục lại quy trình tương tự cho đến khi nào sâm hết mùi vị.