NƯỚC GỪNG CÓ DÙNG ĐƯỢC CHO NGƯỜI TỤT HUYẾT ÁP???

Người có chứng huyết áp thấp, hay bị tụt huyết áp đột ngột được khuyên nên trữ sẵn gừng ở trong nhà để tiện sử dụng khi cần thiết. Bạn có thể áp dụng một số cách pha nước gừng cho người tụt huyết áp sau đây:

-Lấy gừng tươi đem rửa sạch, cạo hết phần vỏ, giã nát rồi nấu chung với một ít nước trong 5 phút. Thêm một chút đường trắng. Chờ cho nước gừng nguội bớt thì uống.

-Huyết áp thấp uống gừng mật ong được không? Câu trả lời là ĐƯỢC. Bạn lấy gừng tươi rửa sạch, đập dập hoặc thái lát mỏng, thêm nước sôi vào. Chờ cho nguội bớt, thêm mật ong và uống.

-Huyết áp thấp uống trà gừng được không? Bạn hoàn toàn có thể pha một tách trà gừng, uống khi còn ấm nếu bị hạ huyết áp.

-Trong thời gian chờ đợi nước gừng, hãy nằm xuống hoặc ngồi xuống ngay, cố gắng kê chân lên cao hơn so với đầu.

Sau khi người tụt huyết áp uống nước gừng và thấy đỡ hơn, hãy từ từ ngồi dậy và tập cử động tay chân nhẹ nhàng. Bạn đừng ngồi hoặc đứng dậy đột ngột sẽ có thể bị tụt huyết áp thêm lần nữa.